女性做為社會的中間力量，要面對職場和生活上的雙重壓力，可能有時會情緒低落、抑郁、壓力大，這樣的情緒會導致很多婦科疾病，例如乳腺疾病就是中期之一。

乳腺增生也成乳腺小葉增生，其實是指乳腺上皮和纖維組織增生，經常表現為乳房脹痛和乳房腫塊，疼痛常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，周期性疼痛，月經前期發生或加重，月經后減輕或消失;腫塊多出現在乳房的外上部位，觸摸時感覺呈結節狀，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動。一般是月經前期腫塊增大，質地較硬;月經后腫塊縮小，質韌而不硬。

乳腺增生的兩個導火線

一、情緒因素

專家指出，長期情緒不良，情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性的女性容易患乳腺增生。這是因為強烈的情緒反應而影響了正常的社會適應，從而導致丘腦―垂體―卵巢軸功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結構的紊亂，而致乳腺小葉增生。因此，火爆情緒的女性更易患上乳腺增生。

二、多次流產

一般懷孕6周以上，女性胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀而形成乳腺小葉增生。

專家指出，雖然乳腺增生的癌變幾率較小，但仍然引起高度的重視，女性良好的自檢習慣是預防乳腺增生的好辦法，同時，專家建議您要適時到醫院接受乳腺正規檢查，發現有什么異常情況請及時就醫。