中醫(yī)治療乳腺增生的方法是許多人都比較認(rèn)可的，因?yàn)槿橄僭錾�主要是需要�?nèi)調(diào)，而中醫(yī)就是依據(jù)調(diào)理來(lái)治病的。那么，中醫(yī)治療乳腺增生的方法有哪些呢？主要有食療、中藥調(diào)理、按摩等。下面，小編就給大家介紹乳腺增生的中醫(yī)按摩法，趕緊來(lái)看看吧！

乳腺增生有幾個(gè)病因？

1、精神過(guò)于緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來(lái)應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

2、多次人流易發(fā)乳腺增生。

3、雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。

4、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發(fā)乳腺增生。

三種簡(jiǎn)單的手法對(duì)抗乳腺增生

一、側(cè)推法

按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

二、直推法

先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20—50次后，換左手。

三、振蕩法

按摩右側(cè)乳房時(shí)，以左手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。