乳腺增生女性朋友都很清楚，它對生活和工作的危害是相當大的。女性朋友都有被乳腺增生青睞的可能，所以女性朋友在日常生活中要多學習一些乳房保健的知識，及時保護好自己的乳房。那么治療乳腺增生的食療方法都有哪些?一起來看看。

由于乳腺增生是一種慢性的乳房疾病，通過食療法來疏肝理氣、解郁散結，能夠有效地緩解和控制病情。下面介紹幾款治療乳腺增生的食療方

食療方法一：海帶鱉甲豬肉湯。食材：準備海帶65克，鱉甲65克，瘦豬肉65克。做法：將準備好的海帶、鱉甲和瘦豬肉放在一起煮湯，煮好后可以依照個人口味加入適量的鹽、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。

食療方法二：枸橘李粉。食材：枸橘李100克。做法：將枸橘李曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。

另外建議女性朋友在治療乳腺增生的階段盡量不生氣，保持好的心情，學會適當給自己減壓，尤其是內在壓力，適當的給自己減壓可以保持健康的身體。在治療期間定期去復查，在日常飲食的時候，盡量多吃天然食品，遠離成分不明的現代加工食品。這些日常生活習慣對于乳腺增生的治療是很有幫助的。

關于女性治療乳腺增生的食療方法相信大家都有了更深的了解，通過上述內容的學習，女性朋友對于乳腺增生的治療是不是更有信心呢?女性朋友在患有乳腺增生的時候，一定不要忽視或者氣餒，早日治療能夠提高治愈率，并且要在生活中配合一些食療方法和保健措施，相信乳腺增生疾病會很快治愈的。