乳腺增生患者除了要積極配合臨床進行藥物治療或手術治療以外，還應注意日常的飲食輔助療法。那么，乳腺增生患者應多補充哪些食物?

1、豆制品

豆制品中含有大量大豆異黃酮，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補女性雌性激素分泌不足的缺陷，有助于乳腺增生的治療和康復。并且且大豆異黃酮的雌激素作用能夠影響激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成以及生長因子活性，能夠有效預防乳腺增生癌變的可能。所以患者日常應多攝入各種豆制品。

2、海藻類食物

海藻類食物不僅是一種家常食品，還具有較高的藥用價值，能夠有效輔助治療乳腺增生。海藻中含有大量的碘元素，能夠有效刺激大腦垂體功能，從而調節雌激素水平，糾正內分泌調節機制，消除乳腺增生引發的疼痛癥狀，并降低其病變的可能。常見的海藻如海帶，患者可經常食入海帶燉豆腐;海帶木耳羹;陳皮海帶粥等。

3、紅薯

乳腺增生患者也可常食紅薯，因其富含去氫表雄酮，是一種較好的抗癌物質，可以有效預防乳腺增生癌變的可能。

精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生。所以女性朋友們在生活中也好注意調節自己的心情。