乳腺增生是比較常見的一種乳腺疾病，其實危害很大，所以需要注意治療。乳腺增生患者在平時需注意什么？大家可能都很想知道答案，下面就讓我們來看看乳腺增生患者在平時應注意的事項。

1、注意飲食

乳腺增生患者除了應該注意飲食科學，在飲食上也應該注意少進食油炸、辛辣、動物脂肪、甜食等類食物，也應該避免過多進食進補食品，以免影響疾病的治療及康復。

2、生活規律

患者在平時也應該注意生活要有規律，保證充足的睡眠，同時堅持適當運動，勞逸結合，避免熬夜、過度勞累等，以促進疾病的康復

3、注意性生活

有性生活的患者也應該注意性生活和諧，和諧性生活有助于內分泌的調節，有利于疾病的康復，同時也應該注意做好科學可靠的避孕措施，避免人流。

4、避免外來激素刺激

患者在怕你更是也應該慎用一些激素類藥物，或含雌激素的美容用品，不吃雌激素喂養的家畜，避免外來激素的刺激，以免加重病情。

5、保持心情舒暢

女性如果長期處于不良狀態，如壓力大、精神緊張、抑郁、憂傷等，則可對神經內分泌功能造成干擾，進而可加重病癥，因此乳腺增生患者在平時應該注意自我調節，保持心情舒暢，以幫助疾病的治療及康復。

通過上述對“乳腺增生患者平時應注意事項”的介紹，我想大家都有一定了解，對于乳腺增生患者來說，積極接受治療是病情康復的一個關鍵。