大家都知道足底按摩能刺激腳底的穴位，對(duì)身體健康有好處，足底按摩對(duì)乳房保健也是很好的，那么通過(guò)足底按摩乳房怎么保健嗎?乳腺增生是婦科常見(jiàn)疾病，主要癥狀表現(xiàn)為乳房周期性脹痛和多發(fā)性乳房腫塊，常發(fā)生或加重于月經(jīng)前期或月經(jīng)期。乳腺增生患者可在正規(guī)治療的同時(shí)采用足部按摩法進(jìn)行輔助治療，以緩解乳腺增生癥狀。

足底部反射區(qū)

足底部反射區(qū)與頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項(xiàng)、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺相關(guān)，可用拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等對(duì)此區(qū)域進(jìn)行按摩。

足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

足內(nèi)側(cè)反射區(qū)與頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮相關(guān)，可用食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等手法進(jìn)行按摩。

足外側(cè)反射區(qū)

足外側(cè)反射區(qū)與肩胛骨、生殖腺相關(guān)，可用食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等按摩此處。

足背部反射區(qū)

足背部反射區(qū)與上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相關(guān)，可用拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、分法、食指推法、拇指推法等進(jìn)行按摩，以達(dá)到輔助治療的目的。