你平時會勤換自己的內褲嗎，洗完澡是不是偷懶就把自己的內衣跟其他衣服一起放進洗衣機里胡亂洗了呢？大錯特錯！一定要改正了。女性的私處是最脆弱最容易被疾病所感染的身體部位，平時我們一定要注意內褲的選擇和清潔。

內褲一定要一天一洗，拒絕偷懶

內褲的清洗不能“隔夜”，很多職業女性由于工作忙、家務繁重，為了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時。就積攢起來，等周末一起洗。內褲清洗一定要及時，不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。而且內褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。

內褲如何清洗才更健康?

1、單獨清洗

想想，你是否有將襪子、內褲等所有衣服混在一起放洗用機洗的習慣?要知道，與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內褲混洗，便會將霉菌傳染到內褲上。共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，為了自身以及家人健康，內褲千萬不能混在一起洗。

2、手洗最佳

洗褲手洗最佳，因為洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上，造成二次污染，同時洗衣機洗的也不會有自己手洗的干凈。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的達到清潔的目的，將內褲洗的更干凈。

3、用力揉搓

由于內褲上會時不時的帶著一些女性分泌的液體，所以在清洗時，建議用拇指與食指捏緊細密的搓弄，這樣才可以洗的更加的干凈以及徹底。搓洗的時間最好能打好肥皂后認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

內褲用什么洗劑最合適?

最好是選用專用的內褲清潔皂，因女性的私處是相當脆弱的一個弱酸環境，所以選用清潔用品時要選擇堿性的，但選擇的清潔用品堿性也不能太強。建議選擇專門的內褲清潔皂，與普通衣物所用的肥皂區別開。

清洗完內褲后一定要進行充分曬太陽，進行高溫處理，千萬不可以放在室內進行晾曬喲!所以說，內褲每天，每天清洗，養成良好的習慣，萬萬不可偷懶!

此外，小編在這需要補充的是，當你的內褲有異味，白帶量顯著增多，并帶有白色泡沫以及酸臭味，你要當心了，你可能患上了陰道炎。關愛自己，呵護私處，享受綠色健康快樂生活。