如何預防妊高征的發生，關鍵在于做好孕期保健工作，即了解血壓水平(妊娠前和早孕時血壓水平)。

每次產前檢查除測量血壓外，還應測量體重，檢查尿內有沒有蛋白，對有妊高征家族史，既往有慢性持續性高血壓、腎臟并糖尿病以及多胎妊娠、羊水過多的孕婦更應該注意。

有人研究發現，在妊娠中期和末期天天口服阿斯匹林50～150mg，可以使妊高征的危險性減少65%，提示阿斯匹林可減少妊娠高血壓的發生。

2、口服避孕藥的婦女，在我國的比例較大，重點應對易感人群進行血壓監測，及時發現血壓升高，及時終止服藥，改用其他避孕措施，就能防止高血壓的發生。

一般認為肥胖，年齡大，吸煙，糖尿病，高脂血癥，有妊娠高血壓病史，腎病史及有高血壓和心腦血管病家族史者為易感人群。

預防辦法，首先問詢病史，發現有上述危險因素者，停服避孕藥，改用其他避孕措施。其次進行體格檢查，服藥前必需進行血壓、體重、乳房及肝腎和婦科檢查，作為服藥前的對照水平，如發現不能口服避孕藥者則不用，并應該注意定期測量血壓。一般第1年每3個月檢查血壓1次，以后每半年檢查1次。