在這個女性婦科受到嚴重危害的時代，我們開始到處尋找方法預防這個危害，由于女性的私處是很敏感和脆弱的，稍稍的不注意可能就造成了對身體不可逆的傷害。那么怎么樣的護理方法才是合理安全的呢?下面小編就給女性朋友們介紹幾個生活中最簡單的護理方法。

1.選擇合適的內褲

好的內褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低為40℃。

2.不可憋尿

當尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

3.保持陰部干燥

潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后，建議清洗外陰，用干毛巾擦干。

4.保證正確清洗

每晚睡前清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對于嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。

5.別輕信沖洗陰道能避孕

很多人誤認為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓陰道真菌感染，引起陰道炎。

做到上面幾種女性生活中的“好習慣”，就能大大降低細菌感染的概率。生活中很多小細節的改變會造成我們人生的大變化，陰部的護理是女性一生不能忽視的“事業“。