或許是工作繁忙需要徹夜加班，或許是好友聚會通宵達旦，或許什么事都沒有，只是為了網上追劇……總之，越來越多的女性習慣了夜生活，但是，這樣長久下去會危害女性的健康，一起來看看經常熬夜有哪些危害吧。

危害一：皮膚越來越差

常說睡“美容覺”，好肌膚都是靠睡覺養出來的，若每晚12點前還未睡覺，身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差。

危害二：易上火長痘

不少人熬夜時愛吃夜宵，長期熬夜身體本就處于負荷工作之中，若還經常吃宵夜喝咖啡，更容易出現功能性紊亂的情況導致上火長痘。熬夜的時候要注意補充水分，多喝白開水。

危害三：卵巢早衰 

壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首，很多女性認為只要每天睡滿8個小時就夠了，其實這是錯誤的認知，熬夜后就算白天睡足8個小時，身體也會受影響，會導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會導致不孕，所以女性應盡量避免熬夜。

危害四：月經不調

月經不調的原因有很多，熬夜也是重要的原因之一，長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。

危害五：患陰道炎

陰道炎是婦科炎癥中非常普遍的，熬夜讓身體得不到很好的休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，便讓私處病菌有了可乘之機。

熬夜對女性真的是弊大于利，不僅皮膚變差，健康受損，更嚴重還會引起卵巢早衰，多么可怕的后果。真心希望女性夜貓族們能改一下生活方式，切不要以夜生活為時尚，用自己的健康來換取一時的歡愉。