女性在到了成熟時期，為之自己的私處都有變黑的現象發生，其實這是很正常的生理現象，但女性由于不同體質其變黑的程度也有很大不同，特別是有些女性特別在意自己私處變黑，但一時無法不能更好的擺脫。那女人如何護理陰道？

1、保持私處清潔衛生

私處的清潔衛生，也是不容忽視的。房事過后以及平日都要清洗私處，保持私處衛生。

2、注意性生活頻率

性生活，是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

3、讓私處“通風”

保持私處干爽和透氣，也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎，盡量少使用不透氣的衛生護墊。

4、不要經常穿塑身衣

此外，還要注意保持下半身血液循環暢通，才能讓私處更加健康。但現在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的衣褲。

5、洗漱用品要選擇好

平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕。陰部也沒有角質層，更要注重保濕，才不會變成"干妹妹”，所以私處的保濕清潔也是很重要的。

6、保持女性身體的溫熱

對于女性來是說，腹部是非常重要的，保持腹部溫熱，才不容易讓私處生病。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

其實自身私處變黑是很正常的，大家沒必要去進行太在意的去考慮，只要大家做好隨時保持私處的清潔衛生，注意性生活頻率，并時常讓私處得到通風效果，這就是對私處更好更大的保健，希望女性朋友們都能認真正視這一點。