如果長時間久坐的話，可以導致我們女性不孕的癥狀，那么對女人的傷害也是比較大的，還經常久坐，可以導致女性不孕，也會給我們的女性朋友們帶來，非常大的困擾，那么，對女性朋友們的傷害有哪些呢？會不會給我們的身體帶來一系列的危害呢？

1、當你久坐超過3個小時，血液循環(huán)不順暢，會導致皮膚變壞，皺紋立馬增多。加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，減少久坐時間，可顯著改善皮膚構成，使皮膚年輕10年以上，研究人員表示，每周鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。

2、電腦屏幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵，面部細小的面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了，皮膚為了不窒息，只能讓毛孔越變越大。工作一段時間之后就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!

3、由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環(huán)障礙，下腹腔包括盆腔血液循環(huán)不暢，造成卵巢供血不足而缺氧;氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

一旦久坐超過了3個小時，女人的皮膚就會變老，皺紋增多，因為久坐不利于女人的血液循環(huán)。電腦屏幕上的灰塵很多，工作的時間越久，女人的毛孔被堵塞的越厲害，容易導致毛孔粗大。對于女性的生殖健康來說，久坐可導致子宮內膜異位，讓女人難以懷上孩子。

這里當中有很多的人們并不知道，我們女性朋友們有很大的危害，能夠給我們的身體帶來一系列的，危急，那么你知道嗎？我們可以按照上面所介紹的這樣方式來改善這樣的癥狀，使我們的身體更加的健康，還是非常好的幫助的。