女性朋友們在生活中我們都知道，可能很多人都會出現一些腰酸背痛的，尤其是在來月經的時候也是非常正常的，那么女性腰痛應該要注意，經常的去按摩就可以更好的去緩解，現在我們就應該了解下，當女性出現腰痛的時候，還有什么方法去治療的。

腰痛先查這三點

1、慢性盆腔炎

該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術后發生急性盆腔炎癥。未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。

2、子宮位置異常

正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。

3、長期穿高跟鞋

長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

女性出現腰痛，那么就應該要通過一些按摩的方法，平時的時候也要多注意自己的腰部的一些健康習慣，平時的時候不要長時間的去彎腰，或者是不要去做一些，劇烈的運動，都可以保證自己的油更加健康，甚至也不再出現一些腰酸背痛。