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運動量過大真的會引起閉經嗎?

 

 

 

運動過量會導致閉經?中山大學的婦科專家指出,運動過量卻會導致性功能低下,對女性的危害更大,不但會導致性功能低下,甚至可能引發閉經。

生命在于運動。這是被人們普遍認可的定律。它的好處數不勝數,適量的運動不但有益身心,對提高性生活質量也大有裨益。然而,中山大學的婦科專家指出,運動過量卻會導致性功能低下,對女性的危害更大,不但會導致性功能低下,甚至可能引發閉經。

適量運動能增添女性的身體健康,使活力充沛。但鍛煉項目若選擇不當,或運動量過大,超負荷時就有可能引起月經方面的異常,這是應當引起重視的。

有研究顯示,運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經會變得不規則,有的甚至完全停止。例如月經不正常的比例,在長短跑運動員中約占20%,在芭蕾舞練習者中可高達50%~75%。尤其對于青春少女來說,較大運動量鍛煉時,月經異常者占的比例更大,多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等。且運動量愈大,初潮年齡越晚。如某體校17~23歲的女運動員中,67%有閉經;而在該校未參加運動的女性,只有13%閉經。這恐怕與大量過度的運動關系密切。

 

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