絕經(jīng)前，女性體內(nèi)雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴(kuò)張血管、降低血黏度、降脂的作用。絕經(jīng)之后，女性的代謝出現(xiàn)紊亂，雌激素分泌急劇減少，血液內(nèi)的脂肪就更容易沉積在血管壁上。

在女性體內(nèi)，有個(gè)一直默默做貢獻(xiàn)的英雄，它就是雌激素。雌激素是卵巢分泌的一種激素，數(shù)量雖然少，卻有著舉足輕重的作用，女人生孩子、塑形體、來月經(jīng)、過性生活，都倚仗雌激素的幫忙。但是，女性的雌激素分泌并不是一成不變的，隨著年齡的增長(zhǎng)，多數(shù)女性在50歲左右的時(shí)候，月經(jīng)會(huì)停止。月經(jīng)的停止，意味著雌激素分泌的減少。缺少雌激素保護(hù)的女性，身體更容易被一些疾病所侵?jǐn)_。

絕經(jīng)后，冠心病的發(fā)病率會(huì)呈直線上升趨勢(shì)。絕經(jīng)前，女性體內(nèi)雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴(kuò)張血管、降低血黏度、降脂的作用，所以，女性在月經(jīng)期間，心血管疾病的發(fā)病率比男性低。絕經(jīng)之后，女性的代謝出現(xiàn)紊亂，雌激素分泌急劇減少，血液內(nèi)的脂肪就更容易沉積在血管壁上，使血管壁凹凸不平，并破裂形成血栓，堵塞心血管，繼而發(fā)生心肌梗死。

冠心病的癥狀除了胸痛外，最常見的是呼吸困難，其他癥狀往往不明顯，或容易被誤認(rèn)為是其他病，比如頭暈、肩部不適、頸部、下頜疼痛等。另外，心肌梗死發(fā)作的女性中，70%的患者在一個(gè)月前有易感疲勞、失眠、呼吸急促等癥狀。所以，異常疲乏是女性發(fā)生冠心病的重要先兆，應(yīng)高度警惕。

骨質(zhì)疏松，是絕經(jīng)后女性面臨的另一個(gè)問題。女性體內(nèi)的雌激素，有促進(jìn)降鈣素分泌的功能，降鈣素的主要工作，是負(fù)責(zé)將血液中的鈣質(zhì)沉積到骨頭里，所以，雌激素缺乏時(shí)，骨頭里容易缺鈣，就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

女性朋友，一般在絕經(jīng)5年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，判斷骨質(zhì)是否疏松的最簡(jiǎn)單方法，是看有無腰、背部的疼痛，服用消炎、止痛藥效果不明顯，且長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)或久坐、久立時(shí)，疼痛癥狀加劇。醫(yī)生判斷骨質(zhì)疏松的方法也很簡(jiǎn)單，只需做骨密度檢測(cè)即可。

絕經(jīng)后的女性還容易“發(fā)福”，特別是腹部肥胖。 雌激素參與糖和脂肪的代謝，當(dāng)雌激素分泌減少，女性體內(nèi)脂肪的分布會(huì)出現(xiàn)明顯變化，腹部?jī)?nèi)臟的脂肪，增多明顯。

在步入絕經(jīng)期后，女性應(yīng)及時(shí)改變生活方式，一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，糖和高脂飲食應(yīng)少吃。