女人一生中有三個成熟期的來臨，包括青春期，懷孕期，絕經(jīng)期，前兩個很多人都不陌生非常重視，但是很少有人關(guān)注絕經(jīng)后的女性，其實此時的女性更需要關(guān)心，好朋友的離開造成了身體很多部位功能的減退，使得女性心理容易產(chǎn)生巨大落差，所以此時女性更應(yīng)該注意及時調(diào)節(jié)自身的情緒和健康。

絕經(jīng)期是女性的生命之中十分重要的一個時期，相信女性朋友對此一定不會十分的陌生，這個時期也是女性健康需要注意的一個時期，有一些基本的注意事項大家應(yīng)該在這個時候多加的注意，接下來我們就來對此詳細的做一個了解。

第一個就是絕經(jīng)期的年齡問題，一般來說，女性的絕經(jīng)期年齡是在51歲左右。但是任何事情都是有例外的，很多的人一過三十就絕經(jīng)了，而有些女性很可能到了60歲才出現(xiàn)。

其次，在絕經(jīng)之前，盡管仍然可能會有月經(jīng)，但是也會經(jīng)歷一些絕經(jīng)期才可能會出現(xiàn)的癥狀。通常在絕經(jīng)期到來的前幾年，你可能就會經(jīng)歷絕經(jīng)期的癥狀，這一階段被稱為圍絕經(jīng)期，一般發(fā)生在絕經(jīng)的前幾年以及絕經(jīng)之后的第一年。