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女人應注重功血的保健

功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名,是指由于卵巢功能失調而引起的子宮出血,簡稱“功血”。常表現為月經周期失去正常規律,經量過多,經期延長,甚至不規則陰道流血等。

  【預防】

  1.宜清淡飲食;宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜。

  2.避免暴飲暴食,以免損傷脾胃;忌食辛辣及過于寒涼之品。

  3.經前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;經后期的保健食品有牛奶、豬胰、胡蘿卜、紅花等;經前、經后均可食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

  4.經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭筍、冬瓜、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。

  5.加強衛生宣傳教育,對絕經后出血,更年期月經紊亂應注意排除癌病的可能,對年輕婦女月經過多而治療2~3個月無效者,應做細胞學檢查及子宮內膜和頸管內膜檢查。已證實為內膜腺瘤樣增生或不典型增生等癌前病變者,根據患者情況宜行全子宮切除術。

  6.嚴格掌握雌激素的適應癥,并合理使用;對更年期及絕經后婦女更應慎用,應用時間不宜過長,量不宜大,并應嚴密觀察反應。

  7.手術治療中應注意防止癌細胞擴散或直接種植,以致未能治愈,促使復發。應采取的預防措施。

  8.治療后應定期隨診。出血時要注意外陰清潔,勤換內褲及月經墊等月經用品;千萬不能因有出血而不清洗外陰,相反,行經期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外陰清潔劑,也可用溫開水清洗,但應避免盆裕;已婚婦女在出血期要避免性生活。若出血量大,可致貧血及機體抵抗力降低,應加強止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發生。

  【療效判定標準】

  1.痊愈:經量、經期、周期恢復正常,青春期、育齡期有連續2次排卵,黃體期12~14天,停藥后仍維持3個月經周期以上者;更年期患者經期、經量維持3次以上正常者,或稀發至閉經、子宮切除或其它治療后,癥狀消失者。

  2.有效:經量減少1/3~1/2,經期10天以內,有1~2個月經周期正常。育齡期排卵1次,黃體不足者有改善;無排卵者,出現黃體期變化;更年期經期縮短,經量有所減少。

  3.無效:經量、經期、周期均無好轉。

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