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女人經期為何“腰酸背痛”

在日常生活中,經常碰到不少婦女,在月經來潮前后,常有腰酸背痛,于是采用捶打腰背等方法,來緩解腰背酸痛,其實這種捶打腰背的做法是不可取的,其結果往往適得其反。

  婦女在月經期間,由于盆腔充血,會使人感到輕微不適,如腰酸、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。也有部分婦女還伴有倦怠、嗜睡、面部浮腫、情緒不穩定、脾氣急躁等全身癥狀,這些都是經期正常生理現象,一般無需治療。

  然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。這是因為捶打腰背后,會使盆腔更加充血和血流加快,導致月經過多,經期延長,反而使腰酸背痛更加嚴重。同時,由于婦女在月經期全身和局部的抵抗力降低,不利于經期子宮內膜剝脫后創面的修復愈合,也容易引起感染而患急、慢性婦科疾病。

  由此可見,婦女經期莫捶腰,否則不利經期身心健康。
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