女性在即將行經(jīng)的前幾天常發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，這種脹痛在月經(jīng)來潮以后自然消失。很多女性認(rèn)為這是經(jīng)前正�，F(xiàn)象而不去治療，結(jié)果年齡大了以后就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病。

　　經(jīng)前乳房脹痛與子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤有什么必然聯(lián)系?中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為，女性乳房屬足厥陰肝經(jīng)，通過沖、任、督三脈與子宮相聯(lián)系。所以如果肝經(jīng)發(fā)生問題，就會(huì)在以上部位有所反應(yīng)。

　　女性最容易發(fā)生的與足厥陰肝經(jīng)有聯(lián)系的就是肝郁氣滯。肝郁氣滯具體的表現(xiàn)有煩躁、抑郁、兩脅脹滿等，郁久化熱就會(huì)導(dǎo)致心煩急躁、易怒、口干、頭疼等。如果肝經(jīng)氣郁不舒時(shí)間過久，就容易使足厥陰肝經(jīng)所過的部位出現(xiàn)病理改變。于是乳腺增生、子宮肌瘤就會(huì)隨之產(chǎn)生。通俗地說，就是肝郁氣滯容易導(dǎo)致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房脹痛常常是最先出現(xiàn)的癥狀，如果不加以治療，日后就很可能發(fā)生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病，到那時(shí)，治療起來就比較困難了。

　　通過以上介紹，我們了解了乳房脹痛的潛在危險(xiǎn)，那么應(yīng)該如何避免和治療乳房脹痛呢?首先談?lì)A(yù)防。中醫(yī)有句老話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)”。這句話著重強(qiáng)調(diào)了調(diào)神的重要性。也就是說，在日常生活中要保持開朗樂觀的心態(tài)，不生氣、不著急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預(yù)防肝郁氣滯的發(fā)生，也就預(yù)防了乳房脹痛的發(fā)生。

　　一旦出現(xiàn)了乳房脹痛，如果調(diào)神無效，就有必要用藥物來糾偏了。如果癥狀比較輕，且伴有情志抑郁、胸脅或少腹脹悶竄痛等癥狀，可以用加味逍遙丸來治療。服用方法是經(jīng)前7天每天服用。如果治療兩個(gè)月經(jīng)周期，癥狀仍然不能緩解，就應(yīng)該去醫(yī)院就診，讓中醫(yī)大夫進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)體化治療。如果藥證相符，癥狀很快就會(huì)消失。治療好了肝郁氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛，也就避免了肝郁氣滯導(dǎo)致的子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤的發(fā)生。

　　當(dāng)然，預(yù)防勝于治療，不光要從調(diào)神上避免肝郁氣滯，而且飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。從多方面著手掐斷肝郁氣滯的源頭，女性朋友們就可以安享美好時(shí)光了。