為什么絕經(jīng)后婦女的心臟病發(fā)病率突然增加?

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈粥樣硬化及高血壓性心臟病的發(fā)病率增加，中年時(shí)以男性患者較女性為多，50歲后則女性發(fā)病率上升，至60-70歲時(shí)，男女之間已無(wú)差別。北京曾對(duì) 663例老年人觀(guān)察8年，發(fā)現(xiàn)65歲后婦女冠心病的發(fā)病率直線(xiàn)上升，成為第三位死的原因。

　　檢查婦女血液內(nèi)的膽固醇，甘油三酯和脂蛋白，發(fā)現(xiàn)在絕經(jīng)后，甚至更年期，它們都有顯著的變化，特別是硬化脂蛋白(低密度脂蛋白，LDL)增高，抗動(dòng)脈粥樣硬化蛋白(高密度脂蛋白，HDL)降低，促使動(dòng)脈硬化發(fā)生，產(chǎn)生非炎性的病變，使管壁增厚變硬。

　　早期血管內(nèi)膜出現(xiàn)小斑塊，當(dāng)脂質(zhì)積聚過(guò)多，斑塊的范圍擴(kuò)大到內(nèi)膜表面，繼而突出于管腔中，則管腔變窄。有時(shí)斑塊可以脫落至管腔中或血管壁的潰瘍面粗糙，容易產(chǎn)生血栓，更加重了管腔的狹窄甚至使管腔閉塞。

　　那么為什么絕經(jīng)后容易有血脂的改變?

　　可能有多種原因�，F(xiàn)在多認(rèn)為與卵巢功能下降，雌激素量突然大量減少有緊密聯(lián)系。此外，更年期血管神經(jīng)不穩(wěn)定，動(dòng)脈壁自身的改變及糖代謝異常等間接影響血脂代謝的因素亦不容忽視。

　　絕經(jīng)后的婦女如何保護(hù)好心臟呢?

　　1、魚(yú)油可保護(hù)絕經(jīng)婦女的心臟

　　為了研究魚(yú)油對(duì)引發(fā)心血管疾病危險(xiǎn)因素的影響，研究人員給一組43到60歲的絕經(jīng)女性每天服用8顆魚(yú)油膠囊，并以安慰劑組對(duì)照。4周后，檢測(cè)了受試者血中脂肪的組成。發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上的這項(xiàng)研究報(bào)告顯示，魚(yú)油添加物能降低血中與心臟病有關(guān)的特殊脂肪酸的含量，服用含omega-3脂肪酸的魚(yú)油添加物能使絕經(jīng)婦女患心臟病的危險(xiǎn)減少27%。

　　研究人員認(rèn)為，魚(yú)油中的化合物可抑制肝臟中特定脂肪酸的生成，減少其他脂肪酸分泌到血中的比率。研究人員呼吁對(duì)omega-3脂肪酸與激素替代療法的相互作用應(yīng)進(jìn)行更多的研究。

　　2、喝咖啡可保護(hù)絕經(jīng)婦女的心臟

　　最近又有一條關(guān)于咖啡益處的錦上添花的消息：絕經(jīng)后婦女假如天天喝一至三杯咖啡，因心臟病或其他非癌癥炎癥疾病的死亡率降低。

　　研究實(shí)驗(yàn)摘要：研究于1986年開(kāi)始進(jìn)行時(shí)，參與該研究的志愿者當(dāng)時(shí)是55至69歲之間，且未曾被診斷過(guò)患心臟病、糖尿病或癌癥等疾病(除了皮膚癌外)的停經(jīng)后婦女，共27312名婦女參與。研究人員讓這些婦女完成一項(xiàng)127個(gè)題目的問(wèn)卷，詢(xún)問(wèn)每日咖啡的飲用量、吸煙狀況及飲酒狀況，以及其他的健康習(xí)慣(包括飲食和運(yùn)動(dòng))，沒(méi)有婦女因?yàn)檠芯慷�被要求去喝較多或較少的咖啡或是改變她們生活中的任何習(xí)慣。這些婦女被跟蹤研究了15年，在研究期間，共有1411名參與者因心臟病而亡，1733人因癌癥而亡，而有1211人因其他疾病而死亡。