留心：耐心，耐心，耐心。

　　一點點，意思意思!

　　“遲到”不是你的錯，“請假”也不是你的錯，可是每次只來一點點意思意思，這樣“早退”就是你的不對了……

　　可能真相：子宮內膜含有豐富的血管網。每個月經周期，伴隨著子宮內膜脫落大量血管破裂形成月經。如果月經量明顯少，或是時間短，首要“嫌疑犯”就是子宮內膜變薄。

　　你該做的：B超檢查，確定了宮內膜厚度。正常情況下增生甲期內膜厚度約為4-61nm，中期為8～10mm，晚期為9～10mm。

　　留心：子宮內膜薄可因反復流產引起，也可因激素分泌不足引起。它導致的直接后果是受精卵不易著床，因而很難正常受孕。另外一點是，子宮內膜不僅會變薄，還有可能出現過長，過度增厚，它同樣會影響生育。

　　三天兩頭“光顧“，你也太勤了吧!

　　十來天就折騰一回，衛生巾都比別人用得多。這“大姨媽”!來得太勤了吧!，串門也不能把這兒當自己家呀!

　　可能真相：月經頻發可能與黃體功能不足有關。黃體期孕激素分泌不足或黃體過早衰退，導致月經周期縮短，甚至引受孕困難及孕早期流產。

　　你該做的：基礎體溫測定腹子宮內膜活動有助于診斷。而治療上包括促卵泡發育、功能刺激療法以及黃體功能替代療法。

　　留心：別忘做婦科常規檢查，某些婦利腫瘤同樣會出現類似癥狀。

　　可以疼，但別“痛“!

　　痛，所有的神經傳導的都是痛的信息，除了痛已經沒有其他任何的感受了，先是一點，像個火引，慢慢這種病感燃燒到了整個腹部，似乎整個腹內已經擰成一團，然后牽拉著身體每一根痛覺神經，牽引著身體每一塊肌肉，捂起肚子大把大把地吃著止痛片，還是不見功效，只能邊流著眼淚邊詛咒這該死的痛經趕快滾蛋才好、

　　可能真相：是真的有那么痛還是你的感覺欺騙了你?70%以上女性有不同程度的痛經，但多在可以忍受范圍，痛經雖然痛但尚不至可痛到讓人歇斯底早。心理上對痛經的過分恐懼會將疼痛的實際效果放大，讓人對本不顯著的疼痛產生劇烈的疼痛反應。

　　你該做的：該來的總歸要來，該痛的終歸要痛。坦然面對，準備好“大姨媽”來時的必需品，疼痛嚴重時可以看看喜劇轉移注意力，也可以用熱水袋暖暖腹部。

　　留心：處女膜孔過窄以及生殖道畸形等器質性病變也有可能是痛經的元兇，應該及時檢查以排除該類可能。

　　編者按：

　　女孩子從十幾歲時“好朋友”報到后，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱——是懷孕了?還是身體有什么毛病了?唉!真是來也煩，不來更煩而且，這種小方便可是要持續好幾十年的呢既然身為女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法!