眾所周知，許多婦女在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒十分低落、抑郁或脾氣急躁。這主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。她們常常會說：“又快倒霉了。”“倒霉”是婦女對月經的俗稱。

月經是婦女特有的生理現象

月經是婦女特有的生理現象，月經周期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關的心理活動和行為的變化。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們還將通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，并導致排卵抑制和周期紊亂。

月經期容易情緒波動

統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內，將近半數的工廠女工會認為她們的工作有危險性，將近半數的女精神病患者是這幾天入院的，將近半數的婦女緊急事故也發生在這幾天。就連帶孩子看病也受到這種情緒波動的影響，母親因自身焦慮，哪怕孩子沒多大問題也要往醫院跑一趟。當然，并非所有婦女都存在這種情緒改變，而且程度也不會全這么嚴重。

造成情緒波動的原因

從生物學角度看，這顯然要涉及月經周期中固有的性激素的波動。在經前期、絕經期、產后及服用避孕藥的婦女中常見抑郁的發生。看來性激素和抑郁二者之間必然存在著某種聯系。例如，有人研究了用口服避孕藥控制激素水平時的情緒波動問題，試驗者把受試者分為3組：

性激素和抑郁之間存在聯系

1、過去和現在都不服用口服避孕藥。

2、服用復合口服避孕藥(提供穩定、高劑量的雌激素、孕激素)。

3、服序貫口服避孕藥(前15天服雌激素，后5天服雌激素、孕激素復合片，模擬自然周期，但激素處于高水平)。