專(zhuān)家教你避免高考與經(jīng)期撞車(chē)的方法有部分謹(jǐn)慎的家長(zhǎng)認(rèn)為，既然經(jīng)期會(huì)對(duì)考生造成影響，服用激素類(lèi)藥物如避孕藥，“推遲”經(jīng)期就好。殊不知，多數(shù)女生經(jīng)期的不適反應(yīng)并不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來(lái)精神與心理方面的緊張與不適，并可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。

專(zhuān)家指出，如果孩子行經(jīng)期間從未出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)(主要表現(xiàn)為下腹墜痛、手腳冰涼、腹瀉)、經(jīng)期綜合癥(主要表現(xiàn)為乏力、煩躁、憂(yōu)郁、嗜睡)，不主張隨意服用激素類(lèi)藥干擾正常生理周期，順其自然即可。

大多數(shù)高中女生為原發(fā)性痛經(jīng)，出現(xiàn)于月經(jīng)初潮過(guò)后。由于高考為特殊時(shí)期，很可能重新誘發(fā)痛經(jīng)發(fā)生。屬于這類(lèi)情況的考生，應(yīng)提前采取預(yù)防措施。對(duì)于即將走上考場(chǎng)的學(xué)子而言，安全、無(wú)副作用是當(dāng)務(wù)之急。

痛經(jīng)既屬于生理疾病、也受心理因素影響，為了防止越痛經(jīng)越恐懼進(jìn)而更加痛經(jīng)的惡性循環(huán)，家長(zhǎng)最好能盡早干預(yù)。當(dāng)如高考時(shí)間正好為經(jīng)期首日即“痛經(jīng)”疼痛值最高的時(shí)期，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下隨身攜帶具有鎮(zhèn)痛﹑鎮(zhèn)靜﹑解痙藥效的止痛片，以便疼痛發(fā)作的時(shí)候及時(shí)服用，達(dá)到緊急剎車(chē)的目的。事實(shí)上，痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的婦科疾病，女孩一直“忍痛”只會(huì)造成惡性循環(huán)甚至影響婚姻生活，建議在高考結(jié)束后，采取安全有效的方式，如服用月月舒痛經(jīng)寶顆粒進(jìn)行治療。

溫馨提示：

特別提醒經(jīng)期在高考期間的女生，調(diào)整心態(tài)，舒緩心情是緩解痛經(jīng)最有效的方法，此外，在飲食上注意不要吃生冷、辛辣的食物，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以避免引起(加重)痛經(jīng);考前一周盡量吃清淡少鹽的食物，過(guò)多攝入鹽分也將導(dǎo)致水分貯量增多，易增加疼痛感。