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女人經(jīng)期過度運(yùn)動易引發(fā)五種婦科病

生命在于運(yùn)動,愛生命就應(yīng)該科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動。對于女性朋友來說經(jīng)期就要注意保暖和減少運(yùn)動以此來保持體力了。你知道這是為什么嗎?專家指出女性在經(jīng)期過度運(yùn)動反而會適得其反,甚至引發(fā)婦科疾病。

1、月經(jīng)異常

國外專家調(diào)查從事較大運(yùn)動量少女,月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例,多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等,且運(yùn)動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運(yùn)動會抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,影響體內(nèi)性激素的正常水平,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。

2、卵巢破裂

劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂,從而出現(xiàn)下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10-18天,其中80%的黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血。

3、子宮下垂

婦女做超負(fù)荷運(yùn)動,特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,但不會出現(xiàn)子宮脫垂。若長期超負(fù)荷運(yùn)動,就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn),子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負(fù)重40公斤時,宮頸就有明顯的向下移位。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

經(jīng)期劇烈運(yùn)動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后,患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng),還常引起不孕。

5、外陰創(chuàng)傷

活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞,容易發(fā)生外陰部血腫,嚴(yán)重者傷及尿道和陰道,甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松,靜脈叢豐富且表淺,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成較大面積淤血。

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