調理方法3：熱敷
取中藥白芷 15克、香附 1克、當歸 2克、紅花 1克，切碎后加醋 1毫升拌勻,文火炒熱后用布包好,放在下腹部熱敷。
提示：此方用于月經來潮前 1～3天 ,每日熱敷 2～4次 ，直至月經完畢 ，下次仍以此法外敷 ，1～3個月經周期后可以見效。
調理小偏方：茴香酒
取小茴香、青皮各15克洗凈，在250克黃酒中浸泡3天，即可飲用。每次飲15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。
通過上面的介紹，大家知道如何來解決經期腹痛的問題了吧。希望對大家有所幫助。
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