月經(jīng)是否正常與女性健康息息相關(guān)。但是發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)時，很多女性都忽略掉了。專家提醒，月經(jīng)不正常可能潛在一些疾病，嚴重的還可能引起不孕，那么究竟如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?下面和大家一起分享一下。

以下為大家介紹如何判斷自己月經(jīng)是否正常：

1、周期：是判斷女性月經(jīng)是否正常的最簡單的一個指標，每個女性的月經(jīng)周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經(jīng)。 但只要有規(guī)律性，均屬于正常。

2、經(jīng)血量：如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?女性每次月經(jīng)量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

3、行經(jīng)期：女性的經(jīng)期大約是3-7天，出血量最多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后，過一兩天又來了一點兒，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也是一種正常現(xiàn)象。但是，有的人經(jīng)期長達10-20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

4、經(jīng)血顏色：是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個指標中最重要的一個，正常的經(jīng)血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的。

以上就是對如何判斷自己月經(jīng)是否正常介紹，相信您對如何判斷月經(jīng)是否正常有了一定的了解。溫馨提示：如果您有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，建議您盡早治療，以免演變成更為嚴重的病癥，祝您健康。