對于生理期的各種不適相信很多的女性都深有體會了，從祖國中醫(yī)的醫(yī)學(xué)理論上來講，根據(jù)不同的疾病類型和癥狀可以采取不同的偏方來進(jìn)行治療和應(yīng)對，下面我們就一起聽聽中醫(yī)專家的建議吧。

中醫(yī)認(rèn)為凡寒、熱、風(fēng)蟲、痰濕、七情所傷皆可導(dǎo)致月經(jīng)異常，而養(yǎng)血、疏肝、益氣、補(bǔ)腎則是治療月經(jīng)病的主要大法。　　

下面就介紹以四物湯(當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各9克)為基本方，治療月經(jīng)病的方法。

1、理氣法：適用于經(jīng)前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。

2、血瘀理血法：用于經(jīng)行不暢，有血塊，惡露不盡者，選加益母草、月季花、澤蘭、丹參、茺蔚子等。若痛有定處，拒按，經(jīng)血塊多者，選加赤芍、丹皮、桃仁、紅花、元胡、生蒲黃等。瘀重者用三棱、莪術(shù)。

3、祛痰化濕法：用于體肥脂厚，痰濕較盛，月經(jīng)量少者，選加橘紅、半夏、云苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。

4、和胃法：如經(jīng)行嘔逆瀉利噯氣納呆，選加生麥芽、砂殼、砂仁、陳皮、六曲、枳殼、竹茹等。陰虛選加石斛、麥冬、沙參;胃氣虛選加太子參、白術(shù)等。

5、補(bǔ)腎固沖法：用于沖任不固，經(jīng)期延長，腰酸足軟，選加杜仲、寄生、川斷、菟絲子、巴戟、狗脊、鹿角膠等。陰虛者選加女貞子、旱蓮草、何首烏、生熟地、龜板、阿膠等。

6、溫經(jīng)逐寒法：用于經(jīng)冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮姜、烏藥、沉香等。

7、清熱涼血法：用于熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數(shù)，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側(cè)柏炭、草根、荷葉炭等。

8、澀經(jīng)止血法：用于經(jīng)量過多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節(jié)炭、血余炭、煅龍牡等。

9、養(yǎng)血安神法：用于心腎不交，經(jīng)斷前后失眠諸證，選加浮小麥、炙甘草、大棗、夜交藤、合歡花、龍齒、炒棗仁等。

生理期的不適是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)部的一些變化導(dǎo)致的，只要能找到引發(fā)身體不適的原因，再有針對性的進(jìn)行調(diào)節(jié)，健康舒適的度過生理期也不是什么難事。