女性經期保暖的方法有什么？女性每個月都會來月經，在月經期間女性朋友一定注意身體保暖。月經期間，女性子宮比較脆弱，如果不注意保暖，很容易引起宮寒，所以月經保暖很重要。那么女性經期注意保暖有哪些方法呢?下面小編來告訴你吧，一起看看吧。

喝紅糖水

月經期間如果子宮受寒的話特別容易患上宮寒等毛病，患上宮寒之后會引起經痛、難以受孕的毛病。在月經期間可以多喝一些紅糖水，因為月經期間會出很多血，喝糖水能夠提升人的血糖防止女生出現頭暈等毛病。月經期間多喝一些熱飲能夠提高身體的溫度，防止冷空氣侵襲女生的身體。還可以多喝一些湯，烏雞湯、紅棗雞湯都是月經期間特別好的選擇。三餐最好都吃一些熱的東西。

子宮保暖

月經期要注意保暖的話首先要保護的位置就是子宮，因為來月經的時候其實子宮才是最脆弱的，子宮特別容易受到外界寒冷空氣的刺激。女生在月經期間要多穿一點衣服，最好是穿一些貼身的衣服。除此之外還可以在肚子上貼暖寶寶，貼的時候一定要注意把暖寶寶貼在衣服上，不要直接貼在肌膚上。

以上為大家介紹了女性經期保暖的方法有什么，女生來月經的時候一定要多注意保暖，女生要多了解一些保暖的方法，這樣才能夠保護好自己的子宮。月經期要注意保暖是很多女生都必須做的，這樣才能給自己一個好身體。