生理期對于女性來說是一個很特殊的時期，而且在生理期女性自身的免疫力會下降，如果不能得到適合的保養(yǎng)，很可能會傷害到自己的生育力，下面我們就給大家講講關(guān)于經(jīng)期受寒的一些基本常識。

那么，經(jīng)期受涼真的會不孕嗎?

女性排卵受到荷爾蒙的影響，而荷爾蒙的分泌以及失調(diào)則不是由于月經(jīng)引起的，主要與生理因素、心理變化、遺傳因素、生活環(huán)境等有關(guān)。經(jīng)期受涼或不注意其他生活習(xí)慣，長期自然影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，繼而排卵紊亂，不孕或懷孕困難是有可能的。

經(jīng)期受涼的后果這么多

經(jīng)期受涼固然與不孕沒有直接關(guān)系，但是經(jīng)期受涼卻會給身體帶來諸多不適。

1.感冒。

經(jīng)期抵抗力弱，受涼只會進(jìn)一步削弱抵抗力，感冒病毒、細(xì)菌等入侵。

2.痛經(jīng)。

女性經(jīng)期身體受寒，容易氣滯血凝，繼而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。所以，經(jīng)期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之處的。

3.腰痛。

經(jīng)期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力現(xiàn)象，受涼只會加重疼痛現(xiàn)象。

4.腹瀉。

不少女性經(jīng)期本就容易拉肚子，加之受涼或大量食用冷飲，只會刺激胃腸道過度蠕動，繼而發(fā)生腹痛、腹瀉。或是子宮痙攣引起疼痛。

經(jīng)期如何驅(qū)寒?

1.橘皮胡椒茶。

胡椒粒搗碎與橘皮煮茶喝，可用白糖調(diào)味。可以改善受涼引起的腹痛、噯氣、惡心、腹瀉等。另，民間有利用胡椒茶促進(jìn)女性惡露或經(jīng)血排出的偏方。

2.姜汁紅糖茶。

最受歡迎的經(jīng)期茶飲，可驅(qū)寒、止痛、暖腹，還可以振奮精神、預(yù)防感冒。

3.粗鹽熱敷。

用粗鹽與茴香炒熱后，放于紗布袋中熱敷肚臍、腹部、腰部、腳心等，可去濕、驅(qū)寒、止痛、補腎，對痛經(jīng)、宮寒有明顯幫助。

經(jīng)期可能遇到過的問題

1.被衛(wèi)生巾捂出來的疾病。衛(wèi)生巾的底層并不透氣，把自己包裹過緊，長久的密封、溫?zé)釥顟B(tài)，只會導(dǎo)致私密處的不適，如潮濕、瘙癢、異味。

2.經(jīng)期異味。一種是血腥味，只要注意清潔，他人很難聞到。另一種為炎癥引起，如陰道炎。一般經(jīng)期干凈后的第三天可以就診治療。

3.經(jīng)期出現(xiàn)血塊。先別急，并非是大病。與久坐不動、經(jīng)血過多有關(guān)系，導(dǎo)致經(jīng)血未及時流出或被衛(wèi)生巾吸收而出現(xiàn)血塊。另一種是子宮位置異常，經(jīng)血長久在宮腔內(nèi)聚集而形成血塊，這種情況下，輕緩欲動有助于緩解。

女人如何預(yù)防宮寒

一、多穿衣物

即便是夏季在天地之中依然存在大量的寒氣，很多女人到了夏季病掉以輕心，穿著露臍裝或者很單薄的衣物，但是這樣做很容易就會導(dǎo)致寒氣通過腰部侵襲身體，從而導(dǎo)致宮寒出現(xiàn)。

因而女士到了夏季需要注意寒氣侵襲這種情況，最好能夠在晚間加上一件衣服，并且不要穿著露臍裝等衣物，這樣便可以很好的避免宮寒這一病癥。

此外，雖然現(xiàn)在是夏季這個話題有點遠(yuǎn)，但是對于預(yù)防宮寒來說同樣十分重要，有些女士總是走在潮流的前端，到了冬季依然穿的十分單薄，而在冬季天地間本就存在大量的寒氣，如果不注意穿著寒氣便會大量侵襲身體。

因此，到了冬季，女士更應(yīng)當(dāng)注意保暖，衣著一定要合適，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體健康那個避免疾病出現(xiàn)。

二、不要受涼風(fēng)

受涼這種情況和腰部在經(jīng)期接觸涼水一樣，很多女士會將風(fēng)扇或者空調(diào)對著身體直吹，但是這樣做很容易導(dǎo)致涼氣順著毛孔進(jìn)入身體，從而導(dǎo)致宮寒這種疾病出現(xiàn)，而這也是很多女士突然查出宮寒之后覺得自己做好了保暖而患病的原因。

因此，在生活中吹空調(diào)或者風(fēng)扇時，一定要注意，最好不要將其對著身體直吹，并且將空調(diào)的溫度大的高一點，對于女士來說寧愿熱一點也不要涼，這樣便可以很好的預(yù)防宮寒這種危險的疾病出現(xiàn)在身體之上了。

經(jīng)期除了要注意保暖以外，還有很多的注意事項需要女性朋友們?nèi)リP(guān)注，希望每位朋友都能找到適合自己的經(jīng)期保健方法，讓自己的健康更好更有保障。