女性在經(jīng)期應(yīng)該了解禁忌有哪些?經(jīng)期的保健很重要，如果護(hù)理不當(dāng)很可能引起一些婦科疾病，因此盡早的了解經(jīng)期的禁忌是非常關(guān)鍵的，那么具體的女性經(jīng)期保健的禁忌有哪些呢?

1、禁緊身衣褲

會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫，甚至發(fā)炎。

2、禁高聲唱歌

月經(jīng)期聲帶會充血水腫、容易疲勞，若不加控制地高聲大叫或引吭高歌，容易引起聲音嘶啞甚至失音。

3、禁情緒失控

很多女性會有“經(jīng)前或經(jīng)期綜合征”，很容易被激怒或煩躁。若是不注意克制，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

4、禁游泳和盆浴

月經(jīng)期子宮頸口微微張開，以利于經(jīng)血流出，這時(shí)若游泳和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。

5、禁貿(mào)然拔牙

月經(jīng)期間凝血因子如血小板會有所下降，而抗凝血作用的纖維蛋白溶酶增加，這期間拔牙或手術(shù)有可能引起出血較多，傷口不容易愈合。

6、禁捶打腰背

月經(jīng)期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多、經(jīng)期延長。

7、禁活血化淤類藥物

有些女性因?yàn)槿橄僭錾�或盆腔淤血癥會服用一些活血化淤類的藥物，在月經(jīng)期好咨詢一下你的醫(yī)生看能否停用，以免引起月經(jīng)過多。

8、禁性生活

經(jīng)期過性生活難免將病菌帶入陰道，逆行而上造成宮內(nèi)感染、輸卵管炎癥，機(jī)械性刺激還會導(dǎo)致經(jīng)血逆流引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，有可能造成不孕。

以上為大家介紹了女性在經(jīng)期應(yīng)該了解禁忌有哪些，要注意經(jīng)期禁性生活，安全用藥，禁活血化淤類藥物以及禁緊身衣褲等等，只有保護(hù)好自己的身體才能讓經(jīng)期更健康。