女人生理期如何讓自己變美麗？很多女生都會抱怨生理期的到來，總覺得很麻煩，但你知道嗎?生理期也是美容養顏的好時機哦!利用好生理期，就能夠起到事半功倍的美容效果哦!下面就來看看怎么利用生理期護膚美容吧!

月經期這個階段女人的表皮層肌膚比較干燥，皮膚的抵抗力下降，如果痘痘留到這個階段，皮膚會比較暗沉，容易留下暗瘡印，嚴重者將留下疤痕色素沉著，斑，由于這個階段大量排出廢血，局部會出現供血不足的情況不注意休息，黑眼圈會很明顯。

A 保養重點：深層去角質一次，注意不要用太滋潤的面霜。

B 美容貼士：這時候肚子會覺得脹痛，是需要多休息的一周。

C 肌膚狀況：早上臉色暗沉，晚上腳會特別浮腫建議泡個熱水腳。

D 應該做：忌吃太冷、太咸的食物，盡量喝溫熱，且促進血液循環的飲品，如姜茶紅糖水，多讓肌膚休息，選擇低刺激、低負擔、并能充分補充水分的保養品。

以上為大家介紹了女人生理期如何讓自己變美麗，除了日常的飲食之外，還要注意護膚，加強身體的護理和保健，才能讓自己變得更加美麗。