很多女性對于月經十分的了解，而且女性的月經周期是否正常很大程度上反映了女性的身體健康的狀況，所以女性在月經期間一定要注意保養，一起來看看女性月經期間的注意事項有什么。

女性月經期間的注意事項

1、寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日曬、風寒雨淋。不能下水游泳，或用冷水洗臉腳，或久坐冷地等。

2、避免用洗陰液沖洗，因為月經期間陰道對細菌的抵抗力比較低，容易發生感染，因此女性還是不要隨便用洗陰液沖洗。

3、專家介紹，月經期間要注意經期衛生，每日清洗外陰并注意從前往后洗，一般不必使用肥皂。要選用干凈、柔軟的衛生巾。

4、勞逸結合：經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，應避免重體力勞動和劇烈運動，過渡勞累會使盆腔過度充血，從而引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。