從醫學上講，安全期往往發生在月經期以后。但是這以后有著很長的時間，必要進行更詳細的計算，我們才能知道到底安全期從月經期后的第幾天才算真正開始。下面就來看看這二者之間的關系吧。

月經周期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起，到第二次月經來的前一天。排卵期在月經周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器后的存活時間為3天。其余的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延后)，在前后推5天。這樣算起來即是：月經后7天，月經前7天。

其實這樣也是不很準，要真正明確排卵期，就要進行基礎體溫測量。這個你在網上查查就明白具體怎么操作了。

如果月經很規律的話，按照前一種方法就沒問題了。

如果你的月經周期規律(為26-32天)可按下面的公式進行計算：

月經來的第一天至第八天為相對安全期(包括月經期間)

第八天至第十九天為絕對不安全期

第十九天至第三十一天為相對安全期

這里要提醒你安全期并不安全，最好使用短期口服避孕藥進行避孕。

掌握月經期以后安全出現的時間，那男女們就能進行性愛，而不用采取別的能造成性愛質量問題的避孕方法。