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經期有血塊 飲食+中藥調理

 

女生來月經的時候是遇到了各種各樣的癥狀。經期女生有些是被痛經折磨,有些是被月經量多煩惱。有些女生的月經卻有血塊。經期有血塊的女生皮膚會有哪些癥狀?經期有血塊該怎么治療?

月經有血塊怎么辦?

月經問題總是困擾著女性,而且不同的女性存在著不同的月經問題。月經有血塊是常見的一種月經問題,在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發生有血塊的月經,常伴有痛經。那么,月經有血塊怎么辦?月經有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著,直接影響容顏美。所以月經有血塊可以通過以下兩種方法來調理:

方法一:飲食改善調理

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、不宜吃得食物,在月經來的前3天,到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃。

方法二:中藥調理方法

1、根據癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。月經有血塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉著者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊愈。

2、經血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質,可用川芎,丹參,紅花等材料。若經血 少色淡,屬于“血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。

以上就是月經期間有血塊的調理方法,經期有血塊要注意經期飲食的注意事項。

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