老姜是生姜中姜母，又稱姜娘，肉厚肉堅，味辛辣，但香氣不如黃姜；可以做中藥，治療風寒等。老姜的作用并不僅僅是這些，老姜和黑糖在一起還能調經。

小時候，我著了涼，一流鼻涕，母親就連忙用老薑加黑糖煮成姜湯給我喝。甜甜辣辣的趁熱大口大口喝下去，再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒！我因生產多又密集，一年一個，有一年還生了一對雙包胎，把身體弄壞了。

平常經常頭昏眼花，而每個月好朋友來了，頭痛、肚子痛，量又多，一拖就是十天，半月。看了許多中西名醫，均束手無策。病看不好，花錢受罪，一氣之下，乾脆不理他了。

后來祖母教我在月經來時，不妨用黑糖和老姜煮水喝喝看，她特別強調多喝無害，黑糖能活血，姜是熱性的食物，在故鄉，婦女做月子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之，月經來時，就猛喝黑糖和老姜煮的姜茶，想不到，小腹慢慢不痛了。

好朋友量也少了，當然經期頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老姜不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，渾身冒汗，舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨試試！

黑糖紅豆湯女性的好朋友黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前后，吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少，又無副作用，不妨試試！