女人在月經期有很多事情是不能做的，比如說洗頭、體檢、同房等等，那么除此之外，經期也不宜拔牙和高歌，這是為什么呢?來告訴你吧!

經期為什么不宜拔牙和高歌

研究發(fā)現，月經期不但盆腔充血，而且喉部聲帶的毛細血管以及鼻咽部的黏膜也會產生一定程度的充血和水腫，如果用正常嗓音唱歌、說話應該問題不大，但如果長時間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲的話，則可能造成聲帶受傷。月經期間，女性體內血小板數量減少，血液凝固性比平時有所降低，如果此時進行創(chuàng)傷性手術，包括拔牙，可能變得難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長，增加手術的風險。

1.經期不宜服用活血化淤藥物及做全身按摩，這些都會引發(fā)經血量突然增多，嚴重者甚至引發(fā)重度貧血或經期大出血。

2.女性在月經來潮前如果吃得過咸，會使體內的鹽分和水分貯量增多，易出現水腫等現象;因經期激素分泌改變易導致皮膚問題，多吃油炸食物也易加重皮膚問題。

3.傳統(tǒng)醫(yī)學認為，血得熱則行、得寒則滯，所以經期盡量多喝溫水，做好保溫工作。

月經來潮時，穿緊身褲、飲酒、喝茶、吃生冷食物、過食酸辣及劇烈運動等，會讓女性感到不適；而經期過性生活，極易引起盆腔炎、子宮內膜異位癥，甚至導致不孕癥。因此，女性想要舒適地度過經期，避免婦科疾病的發(fā)生，經期不宜做的事情就不要去做！