月經(jīng)雖是女性的正常生理現(xiàn)象，但在行經(jīng)期間對(duì)身體也有一定的影響。如有的女性出現(xiàn)周期性的經(jīng)期感冒，很明顯這是與月經(jīng)有關(guān)的病理表現(xiàn)。那么，經(jīng)期感冒怎么辦?女性如何預(yù)防經(jīng)期感冒呢?

女性為什么會(huì)經(jīng)期感冒?

說(shuō)到經(jīng)期感冒，這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多女性都有這種情況。為什么呢?因?yàn)閶D女每次來(lái)月經(jīng)時(shí)，因失去一定量的血液，以及體內(nèi)激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時(shí)下降，尤其是平時(shí)體質(zhì)較弱且月經(jīng)量又較多的女性，更為明顯。此時(shí)若不注意保健，很容易發(fā)生感冒。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，例假感冒，自覺(jué)寒熱往來(lái)、頭暈頭痛、咽干、心煩、脈弦、苔薄，呈周期性出現(xiàn)，休作有時(shí)，屬邪入少陽(yáng)，樞機(jī)不利。用和解少陽(yáng)法，小柴胡湯加減治療有效。

經(jīng)期易感冒，女性如何預(yù)防好?

1、阿膠豬瘦肉湯。每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。制作時(shí)，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗凈切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時(shí)放進(jìn)砂鍋內(nèi)煮湯食用。食用時(shí)，可加鹽調(diào)味�？稍谠陆�(jīng)前一周連服2～3次，尤其適用于月經(jīng)量多的女性。

2、當(dāng)歸紅棗湯。每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個(gè)，黃精15克，鮮雞蛋一個(gè)。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入砂鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可�？娠嫓�食雞蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次，尤適用于平時(shí)體質(zhì)較弱，并易頭暈者。

經(jīng)期感冒常見(jiàn)，所以大家應(yīng)該引起重視。雖然感冒不會(huì)給健康帶來(lái)太大危害，但仍然在一定程度上影響了女性的生活和工作，所以學(xué)會(huì)預(yù)防經(jīng)期感冒很重要。