很多女性朋友在月經期間都會出現肚子疼的現象，其實這種現象就是所謂的痛經。大家知道痛經是一件是十分痛苦的事情，那么來月經肚子疼怎么辦呢?來告訴你吧!

一旦發生痛經，一不要驚慌緊張，二必須找醫生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理，放松情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經，一定要去醫院進行診治。

中醫治療方法

傳統醫學根據不同癥候，素質差異，經期調血止痛以治標，平時辨證求因以治本，使氣順血和，經血流暢，其痛自愈。

1：處方：當歸15克，白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。

用法：藥研細末，經前7天每服3克，日3次，經凈后停服。1個月經周期為1療程。

療效：服藥2療程，治愈率達100%

2：處方：益母草

用法：加水(300毫升)武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。

療效：服藥1周，有效率達90%

3：治氣滯血瘀性痛經

處方：丹參9克，當歸7克，生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經后停服。

療效：服用1-2療程，有效率達100% 去醫院看看比較好

來月經肚子疼的話一定不要驚慌，及時找方法治療。