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“煩人”的月經(jīng)前期

    月經(jīng)是婦女的一種生理現(xiàn)象。但是,很多婦女在月經(jīng)周期中存有情緒或行為的周期性變化,月經(jīng)也因此構成了一個重大生活事件,成為心理危機的重要來源。尤其在月經(jīng)前期和行經(jīng)期,伴發(fā)精神和軀體功能紊亂的人為數(shù)更多。 

  其實,月經(jīng)前常見的某種程度的情緒變化,對大多數(shù)婦女來說是一種生理性改變,其本人不覺得有什么痛苦。但對一些有比較嚴重的精神和軀體癥狀的婦女及丈夫來說,其反復出現(xiàn)往往成為苦惱的問題。這些特殊的癥狀,在醫(yī)學上叫作“經(jīng)前期緊張癥”,又稱為“經(jīng)前綜合癥”。通常于月經(jīng)前10~14日開始,月經(jīng)前達到頂點,行經(jīng)后很快消失。開始表現(xiàn)為輕度抑郁或不安,后有頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)、焦慮煩躁,易激惹,易發(fā)生沖動和攻擊行為甚至暴力,思想集中困難、疲勞倦怠、人格解體等。有的伴有乳房脹痛、關節(jié)痛、背痛、腹脹、下腹痛、惡心嘔吐等。少數(shù)出現(xiàn)性欲亢進,行為不檢點,貪食,口渴等。婦女自殺也多出現(xiàn)于經(jīng)前期。原來就有神經(jīng)癥或情緒不穩(wěn)定的婦女,發(fā)生上述癥狀者較為多見。 

  造成這種情況的原因,目前尚未完全明了。不過,醫(yī)生們普遍認為與經(jīng)前期體內內分泌變化有關。另外,也受到一些其它因素的影響,如:勞累,精神刺激,睡眠不良,飲酒過度,伴發(fā)軀體疾病等。    

  經(jīng)前不適雖不屬于嚴重的婦科疾病,也非重性精神疾病,但對婦女心身健康、家庭生活,甚至人際關系等,也會帶來一定影響。因此,有經(jīng)前不適的婦女,一方面要積極治療軀體不適,如改善或消除面部虛腫,乳房脹痛,手指、腳踝甚至全身浮腫,治療心緒不良;另一方面要采取綜合措施進行預防。比如,丈夫要給予妻子更多的容忍和關懷,分擔妻子的家務和對孩子的照管,特別是經(jīng)前期,切勿針鋒相對,以免加劇其不適。家庭成員(包括子女)都應關心她的生活,體諒她的痛苦,不頂不撞不增加麻煩。同事也要給予必要的理解、關心和照顧。婦女自身要正確對待自己的經(jīng)前期,保持良好的心理狀態(tài),注意休息,克制自己的情緒,寬讓別人,必要時按醫(yī)囑服用藥物。 

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