經期偏頭痛的主要癥狀

　　32歲的Maori，在一家外企工作8年了，身體一直很好，但在幾個月前出現頭痛癥狀。開始她并沒有在意，因為每次時間不長，頭痛癥狀就自行消失。后來，她發現了一個規律，那就是頭痛的時間幾乎都在月經來臨前后。她非常恐懼，急忙去看醫生。醫生在了解癥狀后告訴她：這是女性經期偏頭痛。

　　經期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然并不非常可怕，但卻是一種非常折磨人的癥狀，其頭痛范圍通常局限于頭部一側，但也有兩側同時發生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發散性。女性經期偏頭痛一般是每月一次，發病時間基本在月經來臨前后。發作持續的時間可在幾小時或幾天。

　　若只是一般性的經期偏頭痛，發病前幾乎沒有任何前兆，在開始時是搏動性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發作，然后延及頭的一整邊。比較嚴重的經期偏頭痛在發病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時候在視野中會出現一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發作時通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹癥狀，持續的時間最長可達18小時之久。

　　據臨床觀察，許多經期偏頭痛患者腦部的化學組成含量不正常，導致腦血管過度擴張或收縮。此外，經期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認為這可能與遺傳有關。

　　引發經期偏頭痛的因素

　　引起經期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。

　　過敏食物

　　在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化，專家們為我們提供了這方面的資訊，主要如下：

　　乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等;

　　巧克力：巧克力不僅容易發胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物;

　　肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;

　　水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;

　　小麥：包括精制面包、面食;

　　飲料：某些飲料和添加物也可能引起經期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴張，容易引起經期偏頭痛。

　　此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。

　　精神與心理壓力

　　女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處于緊張狀態，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導致經期偏頭痛。