腳踝、手、面部腫脹
　　3.體征

　　頭痛

　　腿部、手臂、背部疼痛

　　惡心

　　食欲亢進

　　貪食或其他癥狀

　　怎樣減輕你的癥狀

　　經前期綜合征的病因復雜，而且與情感、身體狀況以及激素水平等多種因素相關聯。因此，減輕經前期綜合征，首先要搞清楚自己有何種癥狀，以便確定你到底是否患有經前期綜合征。最簡便的方法就是每天列出你的癥狀，堅持2～3個月。當你把癥狀列出來，你會很容易發現是什么事件或壓力使你感覺不好。附在后面的表格就是一個范例。然后再請婦科醫生給自己做個全面的婦科檢查，以排除你是否有其他婦科疾病導致目前的癥狀。

　　哪種治療適合你

　　經前期綜合征十分復雜，治療也是個性化的。你的醫生可能會給你很多治療建議。下面列出一些供你參考。

　　激素療法：最常用的是孕激素。人工合成制成片劑的孕酮是最常用于治療經前期綜合征的孕激素。于經前14天口服炔諾酮5毫克或甲基孕酮5毫克，連服10~14天。對于年輕女性來說，口服避孕藥也可以用于治療。

　　藥物療法：利尿藥、抗前列腺素藥物、溴麥角環肽等，對治療經前期綜合征有一定作用。 維生素B6經常與其他藥物合用，尤其對于那些有情緒改變的患者。服用復合維生素、微量元素以及中草藥也是有用的，但服用前最好請教一下醫生的意見。