月經(jīng)的到來(lái)是女性必經(jīng)的生理周期，女性每月都有來(lái)一次月經(jīng)，不僅流失大量的血液，增加造成貧血的可能性，同時(shí)還會(huì)帶來(lái)各種的不適癥狀。最常見(jiàn)的就是經(jīng)期痛經(jīng)了，痛起來(lái)用死去活來(lái)來(lái)形容，一點(diǎn)都不為過(guò)，還有的女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期腹瀉，腹瀉雖然沒(méi)有痛經(jīng)來(lái)的痛苦，但是也極其影響正常的生活和工作，可謂是苦不堪言。今天，我們就一起來(lái)了解女性經(jīng)期腹瀉的原因以及治療方法，希望對(duì)大家有所幫助。

女性月經(jīng)期痛經(jīng)拉肚子的原因及治療方法：

1、經(jīng)期腹瀉主要是患者體質(zhì)和患者日常習(xí)慣的共同結(jié)果……有些女性由于體虛，經(jīng)期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由于平時(shí)不注意飲食及身體調(diào)理，習(xí)慣吃生冷的東西，即使經(jīng)期也不例外，這樣也會(huì)嚴(yán)重影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉。所以，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)于健康是十分重要的。

2、怎樣解決經(jīng)期腹瀉。在經(jīng)期時(shí)，腹瀉太嚴(yán)重的，可復(fù)用一些止瀉藥，來(lái)緩解。平常飲食要格外注意。堅(jiān)持飲食、補(bǔ)充水分。飲食不一定必須是溫和的；如果拉肚子合并有惡心，可以吸吮冰棒直到惡心的癥狀消失。輕度拉肚子需要保持正常的運(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至你自我感覺(jué)好轉(zhuǎn)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)增加你的脫水癥狀。補(bǔ)充水分是首要原則，這比關(guān)注補(bǔ)充什么成分更為重要；通常情況下避免補(bǔ)充牛奶，因?yàn)橛胁糠秩巳簩?duì)牛奶中的糖分無(wú)法吸收導(dǎo)致拉肚子更加嚴(yán)重；引用不含酒精的飲料是無(wú)法補(bǔ)充脫水患者所需的卡路里；所以一般選用蘇打水或者含糖的飲料可以補(bǔ)充因拉肚子丟失的水分。

3、在月經(jīng)之前可以嘗試飲用生姜紅糖。生姜有止瀉的功效，紅糖是活血的。每個(gè)月在來(lái)月經(jīng)前兩三天以及月經(jīng)期間，均可服用，也可起到溫宮祛寒、調(diào)節(jié)腸胃的功效。

通過(guò)上文的介紹有月經(jīng)期腹瀉史的女性朋友，一定要引起重視，看看平時(shí)自己的做法和上面正確的做法一樣嗎？如果不一樣就要及時(shí)改正了。另外，除了經(jīng)期，在平常也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。還要注意飲食衛(wèi)生，畢竟有老話說(shuō)過(guò)，病從口入，入口的東西，一定要確保其的干凈衛(wèi)生，使我們遠(yuǎn)離疾病的困擾。