女性在月經期間也是有很多事情要去注意的，尤其是月經期間的分泌物也是需要大家好好的去了解的，特別是積極的進行調理也是能很好的保護自己的身體健康的，那么，月經有黑色分泌物是怎么回事?以下就是專家具體的解答。

1、神經內分泌功能失調

女性下丘腦—垂體—卵巢軸的功能有缺陷或是受一些因素的影響而導致功能失調，則可導致女性月經不調。

2、器質性病變

女性如果存在一些器質性病變的問題，包括生殖器官局部炎癥、腫瘤或發育異常，顱內疾患;

或其他如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等的內分泌功能失調疾病，肝臟疾患及血液疾患等，均可導致女性月經不調。

3、藥物因素

一些治療精神病的藥物、內分泌制劑等均可導致女性月經不調。

4、其他

如放置宮內節育器的女性、職業長跑運動員等，也可發生月經不調的現象。

專家介紹說：

女性月經異常是不可忽視的一大癥狀，如果女性長時間月經不調或是出現其他情況，都應及早的檢查和治療，嚴重的可能會導致女性不孕，因此，建議選擇國家正規醫院進行檢查和治療。

月經有黑色分泌物怎么辦

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染

注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節食，戒煙限酒

注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

4、注意內褲要柔軟、棉質

通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經不調要注意飲食調理

如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。

月經有黑色分泌物吃什么

1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。

女生來月經要注意什么

女生來月經，要做好經期衛生，不能盆浴，內褲要勤換洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好勞逸結合。女生來月經的注意事項有：

1、做好經期衛生工作：

首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果：

月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事：

月經期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

4、保持愉快心情：

月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。

5、勞逸結合：

月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

6、堅持建立月經卡：

正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便于了解自己的月經是否規律，有否異常情況(如懷孕、流產)發生，有利于監測自身的變化及防治各種婦科疾病。

總之上面所講的也就是女性月經有黑色分泌物是怎么回事，我們大家也需要好好的去了解下，再者就是女性在月經期間一定要注意自己的飲食和衛生，多方面注意這些后更是要勞逸結合和注意保持好的心態，做好這些才能保證健康。