孕期的時候長色斑是正常的現象，有些皮膚的色斑會隨著孕期的結束而消失。但是孕期的色斑什么時候才會完全消失呢？根據孕婦的個人情況不同，色斑消失的時間也不同。

寶寶出生后，你仍然需要保護皮膚，避免陽光傷害，繼續涂用防曬霜，遮擋皮膚，中午時間避免日曬。在多數情況下，孕期色斑不經治療也會慢慢消失。

但對一小部分人來說，含有雌激素的避孕手段（例如口服避孕藥、 避孕貼和 陰道環）也能導致黃褐斑。在這種情況下，你可以考慮采取其他避孕方法。

如果生完寶寶幾個月后，色斑還沒有消退，那么你可以去醫院皮膚科看看，醫生可能會建議你使用含有對苯二酚的漂白面霜（有些面霜中也可能含有防曬成分）、含有維甲酸的藥物或者類似乙醇酸這樣的化學除斑劑。當然，如果你正在哺乳或打算很快再次懷孕的話則不宜使用。

不要期待立竿見影的效果，對皮膚色斑的治療可能需要好幾個月才能使你的膚色有所改善。在極少數情況下，皮膚科醫生可能會用激光去除皮膚色斑，但這種方法不是首選。不管采用哪種方法，你在治療過程中和之后都一定要避免陽光照射，這點至關重要。

雖然有些色斑會隨著孕期的結束而消失，但是某些皮膚色斑變化確實疾病的征兆。如果發現自己的皮膚色斑發生很明顯的變化，一定要到醫院檢查看看，身體是否出了什么問題，以便確定皮膚變化的原因和適當的治療方法。