對(duì)于女性來說,月經(jīng)是特有的生理現(xiàn)象。健康女性平均一生會(huì)有400次月經(jīng),按照每次5天來算,她們一生中有五年半的時(shí)間是在生理期度過的,但在這些日子里,超過八成的女性會(huì)受到痛經(jīng)的困擾。
痛經(jīng)現(xiàn)象十分普遍
“痛經(jīng)現(xiàn)象十分普遍,近些年我國痛經(jīng)發(fā)病率不斷上升,大概是10年前的2—3倍。”北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授孫大為告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,從初潮青少年到絕經(jīng)期婦女,都會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。
此外,痛經(jīng)會(huì)嚴(yán)重影響女性生活,英國牛津大學(xué)婦科專家也在科學(xué)成就年會(huì)上指出:“痛經(jīng)女性中3/4人因此無法正常工作。”當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí),你會(huì)痛苦不堪,然而發(fā)作過后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經(jīng)驗(yàn)”而不在意?
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分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種
孫大為說,痛經(jīng)主要指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并伴有全身不適的癥狀。醫(yī)學(xué)上分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常的,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等的患者。
一般原發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生在初潮后1—2年內(nèi);在出現(xiàn)月經(jīng)血或在此之前幾個(gè)小時(shí)開始疼痛,持續(xù)時(shí)間不超過48—72小時(shí);疼痛性質(zhì)屬痙攣性痛;有時(shí)與精神因素密切相關(guān),例如壓力太大、過于勞累、情緒波動(dòng)等。繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后及中年婦女,經(jīng)婦科檢查、B超檢查、腹腔鏡等技術(shù)檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變。
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