女人都有月經。一般來說，女性在行經期間，除感到情續低落外，亦普遍受到經痛的困擾。經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈眩或嘔吐的狀。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。

經痛困擾我們身邊的無數女性朋友，根據調查結果顯示，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。在各樣經痛的原因中，“原發性經痛”和“病理性經痛”是最普遍的2種分類，前者可用自然療法進行自我治療。

什么是痛經：經痛(dysmenorrhea)是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素(prostaglandins)，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，并促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。

痛經的原因有哪些­

“原法性經痛”通常發生在13—25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部，股內側，大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。此類經痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收縮有關。

而所謂的“病理性經痛”的痛楚，就是由身體毛病，如子宮內膜異位等，所導致的疼痛，多見于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應及早找醫生診治，根治本身的問題。

持續痛經

編輯提示您：北京市紅十字會普京醫院婦科程海靈副主任醫師：引發痛經的原因應該不是吃涼食引起的。您的這種情況應該是感染導致的子宮內膜炎或是子宮內膜異位癥等疾病引起的。由于引發痛經的原因比較復雜，因此建議您到婦科進行檢查。在平時的生活中，建議您一要注意經期衛生，二是經期少接觸涼的東西包括涼食。