痛經(jīng)對每一位女性來說并不陌生，雖然痛經(jīng)很痛苦，但部分

女性朋友仍然認(rèn)為痛經(jīng)是正常的，忍兩天就過去了。卻不知痛經(jīng)也是很多婦科疾病的表現(xiàn)之一，痛經(jīng)有可能掩蓋了正在發(fā)生的其他疾病，如果不及時找到病因加以治療，可能會釀成大患。

說起痛經(jīng)，除過經(jīng)期或經(jīng)期前后的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續(xù)整個經(jīng)期，還有的嚴(yán)重的病人在非月經(jīng)期也會有癥狀。就是這么痛苦，一些女性仍然選擇了忍耐，毅力可謂頑強(qiáng)，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為痛經(jīng)不是什么大不了的疾病。

的確，有些婦女痛經(jīng)的癥狀會逐漸減輕，特別是從月經(jīng)初潮時便痛經(jīng)的人，結(jié)婚后或生育后癥狀都有可能減輕。可對于那些疼痛程度越來越重，疼痛時間越來越長的人，及時就診才是正確選擇。

專家訪談：女性如何擺脫“痛經(jīng)”困擾

痛經(jīng)所提示的疾病可大致分為以下幾類：

1.經(jīng)期的腰痛可能是因?yàn)樽訉m后位或其它疾患所致。

2.經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。

3.正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。

4.如果痛經(jīng)越來越厲害、持續(xù)時間越來越長，則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥。

科學(xué)護(hù)理緩解疼痛

據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

如果原發(fā)性痛經(jīng)，女性朋友可以采取如下護(hù)理方法：

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2.消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動和運(yùn)動，但要注意休息。

3.平時要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

4.疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。

另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

科學(xué)護(hù)理緩解疼痛

據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

如果原發(fā)性痛經(jīng)，女性朋友可以采取如下護(hù)理方法：

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2.消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動和運(yùn)動，但要注意休息。

3.平時要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

4.疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。

另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。