痛經(jīng)是女人最常見的病癥之一，生活中很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強(qiáng)忍，婦科專家指出這都是很不好的行為，這樣的做法可能會(huì)產(chǎn)生更多的問題，或是吃止痛藥吃的有什么副作用了，或是強(qiáng)忍著時(shí)間長了并發(fā)什么其他疾病了;專家的建議是可以在生活中多吃一些有助緩解痛經(jīng)的食物，或是能夠緩解痛經(jīng)的花茶等。

五款湯有助緩解女性痛經(jīng)

參芪歸雞湯

黨參30克，北芪30克，當(dāng)歸20克，老母雞1只(去毛、內(nèi)臟)洗凈。將黨參、北芪、當(dāng)歸納入雞腹內(nèi)，武火煮沸后改文火燉。待熟時(shí)加鹽調(diào)味，食肉飲湯，每日 2次。

雞蛋歸姜湯

雞蛋1枚，當(dāng)歸15克，干姜5克，紅棗15克(去核)，陳皮5克，米酒220毫升。將當(dāng)歸、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒、紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，喝湯，吃棗和雞蛋。

山楂姜糖湯

山楂15克，鮮生姜20克，紅糖20克，水煎服，每日1～2次。

田七雞蛋湯

雞蛋2枚，田七6克(打碎)，艾葉10克，生姜15克，水煮，雞蛋煮熟后，取出去殼，放入再煮。煮好后，飲汁吃蛋，每日1次。

豬蹄姜桂湯

豬蹄2只，生姜15克，桂末6克。先將豬蹄洗凈，每只切成四塊，放入沙鍋內(nèi)，旺火煮熟。起鍋裝入陶罐內(nèi)加生姜、桂末，隔水用文火燉至豬蹄熟爛，食之。