痛經(jīng)折磨著女性的身心，那么應(yīng)該怎樣治療痛經(jīng)呢？關(guān)于痛經(jīng)，坊間有許多治療的“土方法”，喝生姜水、紅糖水，甚至還有人說等結(jié)婚，生孩子之后自然就會(huì)痊愈。事實(shí)究竟是否如此?來看看坊間關(guān)于痛經(jīng)治療傳言的真實(shí)性。

痛經(jīng)是一件特別能讓女性崩潰的事情，每個(gè)月的那幾天，痛經(jīng)女性總要坐立不安，異常難受。大部分的女性通常忍忍就過去了，也有受不了的人靠吃藥來緩解。而坊間也有許多關(guān)于月經(jīng)的傳言，比如結(jié)婚后就會(huì)自愈，吃甜食、用熱水敷，喝紅糖水或者生姜水也可以解決。這些傳言的真實(shí)性到底有多少，它們是痛經(jīng)女性的“福音”，還是心理“安慰劑”?

傳言一：結(jié)婚生娃后痛經(jīng)會(huì)自愈

真相：不管結(jié)沒結(jié)婚，生沒生孩子都有痛經(jīng)的可能

有些女性的痛經(jīng)確實(shí)在婚后或生育后會(huì)自愈。因?yàn)榻?jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地經(jīng)子宮頸口流出，是引起痛經(jīng)的主要原因之一。婦女分娩后，子宮口會(huì)變得松弛 ，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以痛經(jīng)會(huì)消失。但是，引起痛經(jīng)的原因較多，如子宮過度后傾后屈、子宮發(fā)育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等。此類疾病引起的痛經(jīng)不能坐等結(jié)婚或者生子來解決，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，對(duì)癥施治。

傳言二：吃甜食會(huì)引發(fā)痛經(jīng)

真相：甜食是誘因，少吃不會(huì)錯(cuò)

甜食會(huì)引起痛經(jīng)的一個(gè)基本原因，是其中高含量的糖分。確實(shí)有相關(guān)的研究指出，糖會(huì)影響身體對(duì)于維生素和礦物質(zhì)的吸收代謝，而這兩樣成分對(duì)于緩解痛經(jīng)都有很不錯(cuò)的功效，它們可以緩解肌肉緊張，使子宮收縮的不那么強(qiáng)烈。基于這個(gè)原因，經(jīng)期中的姑娘們確實(shí)應(yīng)當(dāng)減少對(duì)糖分的攝入。

傳言三：生姜水、紅糖水能緩解痛經(jīng)

真相：只對(duì)“寒邪”引起的痛經(jīng)有效

有關(guān)專家指出，生姜水和紅糖水對(duì)于“寒邪”引起的痛經(jīng)是可以起到緩解作用的。因?yàn)樯�姜性辛溫，有發(fā)散的作用;而紅糖性溫、味甘、入脾，具有健脾暖胃、益氣補(bǔ)血、止痛、活血的作用。不得不提的是“寒邪”有內(nèi)外之分。“內(nèi)寒”是指先天屬于陽虛內(nèi)寒型的體質(zhì)，而“外寒”則與生活的環(huán)境有關(guān)，比如由于長(zhǎng)期生活在寒冷的地方，或者是長(zhǎng)期待在空調(diào)房里面等等，都會(huì)或多或少地受到寒邪的侵襲。由內(nèi)寒和外寒引起的痛經(jīng)，是可以使用溫通的藥物去緩解的。但是，對(duì)于其他原因引起的痛經(jīng)，那么生姜水和紅糖水的舒緩效果自然就會(huì)大打折扣了。

傳言四：按摩可以治療痛經(jīng)

真相：過度按摩刺激子宮，加重出血

醫(yī)生指出，女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行激烈的按摩，因?yàn)檫^度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜，甚至?xí)�加重出血的情況。

傳言五：熱水袋是緩解痛經(jīng)的法寶

真相：用熱水袋也得分體質(zhì)

熱水袋治療痛經(jīng)其實(shí)是一種溫?zé)岑煼āＨ欢�，這種治療方法并非適合所有女性患者，因?yàn)檎�常人的體質(zhì)分為虛、實(shí)、寒、熱，對(duì)于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄πВ�而�?duì)于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。