益母草有活血的功效，也是女性避免痛經(jīng)的良藥，益母草煮雞蛋更是痛經(jīng)女性常用的食療方法，但是并非對所有痛經(jīng)都有效，比較適合其治血瘀型的痛經(jīng)。

專家說，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多數(shù)會表現(xiàn)為痛經(jīng)，并且分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化，繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系統(tǒng)腫瘤、盆腔炎癥等。

對于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，可以試試用益母草煮雞蛋的治療方法。

可以用雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。可以在經(jīng)前1-2 天開始服用，每日1劑，連服5-7天。

益母草可以通過松弛痙攣狀態(tài)下的子宮、緩解炎癥等起到抗痛經(jīng)的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用;雞蛋有滋陰、養(yǎng)血的作用;三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用。

益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型的痛經(jīng)，這類女性的月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2-3天開始出現(xiàn)莫名其妙的心煩、胸悶、好發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。這類患者在平日還應(yīng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手等。

對于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，查清引起痛經(jīng)的相關(guān)疾病，繼而治療效果才會更好。